福州青春痘去哪里治疗?痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。无论采用何种治疗方法,待皮损明显消退以后均应继续维持治疗,并注意下面几点日常注意事项:
1.注意饮食,要清淡、少辛辣
高脂肪食物、高糖和淀粉食物如巧克力、糖果、精制糕点,亮氨酸含量高的食物如牛肉、牛奶及乳制品、海鲜等,都会促进炎症发展,应当予以避免。建议多食蔬菜水果、粗粮。
2.熬夜
熬夜、精神紧张、不注意休息,都会导致炎症加重,应当避免
3.适度运动
尤其是运动到出汗,对皮肤炎症有良好的缓解作用,这可能是因为汗腺会分泌多种抗菌肽,对于抑制有害微生物有作用。
4.避免酒精和吸烟
这都会减慢炎症愈合的速度。
5.不要遮
有的童鞋有痘痘不去积极处理,想到的办法就是拿彩妆遮,越遮越厉害,这是通病。
6.要防晒
但是不要使用防水型的。 佳办法是打伞戴帽子。
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