福州青春痘去哪里治疗 日常痤疮护理

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　　福州青春痘去哪里治疗？痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。无论采用何种治疗方法，待皮损明显消退以后均应继续维持治疗，并注意下面几点日常注意事项：

　　1.注意饮食，要清淡、少辛辣

　　高脂肪食物、高糖和淀粉食物如巧克力、糖果、精制糕点，亮氨酸含量高的食物如牛肉、牛奶及乳制品、海鲜等，都会促进炎症发展，应当予以避免。建议多食蔬菜水果、粗粮。

　　2.熬夜

　　熬夜、精神紧张、不注意休息，都会导致炎症加重，应当避免

　　3.适度运动

　　尤其是运动到出汗，对皮肤炎症有良好的缓解作用，这可能是因为汗腺会分泌多种抗菌肽，对于抑制有害微生物有作用。

　　4.避免酒精和吸烟

　　这都会减慢炎症愈合的速度。

　　5.不要遮

　　有的童鞋有痘痘不去积极处理，想到的办法就是拿彩妆遮，越遮越厉害，这是通病。

　　6.要防晒

　　但是不要使用防水型的。 佳办法是打伞戴帽子。

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