以前脸上总是长痘痘, 近终于好了,那么怎么预防脸上再长痘痘呢?下面请福州祛痘医院的医生给大家介绍下预防技巧。
怎么预防脸上再长痘痘的技巧:
1、精力、心理因素很重要:不要患了痤疮就失望,要达观自信,坚持积 、合理的医治。
2、讲究个人卫生:洗脸既不能太勤也不能太少,每天2~3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。牢记不要挤粉刺、脓疮,避免便秘。
3、饮食方面:要注意“四少 多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如鱼、虾、牛羊肉等),多吃蔬菜、水果。
4、生活方面:较好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太湿润的场所也对痤疮不利。
后,怎么预防脸上再长痘痘?以上就是福州华研祛痘医院的医生为您做的相关介绍,如果您还有什么疑问,请在线了解我们的相关医生,有专业的医生为您解答。