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脸上爱长痘痘，在饮食上应该注意哪些问题

脸上爱长痘痘，在饮食上应该注意哪些问题？青春痘，不仅仅只是长了痘痘而已，如果没有及时的治疗或护理，像痘疤、痘印、痘坑将会伴随着你生。所以，福州华研皮肤科去痘医生建议：对于青春痘病情定不要大意，以免造成更大的伤害，及时去医院进行治疗，在饮食方面的搭配也要多多注意。

爱长痘痘的患者在饮食上应该注意哪些问题：

饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖非因的食品如：浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。这些建议都有利于治疗青春痘。

并且，在日常生活中药做到勤洗脸，采用逐渐撤退的方法，避免因洗脸多，使得油脂分泌更旺盛（负反馈），这时，你的油性皮肤会逐渐变得中性起来。脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。这点患者要多加注意。

另外，治疗痘痘定要注意要的是用清水清洁面部、红肿明显的局部要外科消毒，尽量不用任何洗面奶、所谓的能把痘痘拔出来的灵药。

温馨提示：福州华研皮肤专科是家正规专科性皮肤病医院，是患者身边值得信赖的专科、平价皮肤病医院，配置了科学的治疗设备，汇集了很多治疗经验丰富的皮肤疾病医生，可以针对不同患者进行个性化科学治疗。